Nr kroppen ikke er helt med..

  • 18.02.2015 - 18:54

Matlaging og baking er hyt oppe p favorittlisten for tiden. Jeg liker bruke tiden min p dette og jeg har ingenting i mot fylle opp fryseren til mor, spesielt med noe godt som kan brukes i skolenisten. I dag som i gr s ble det en runde med pizzasnurrer. Det er s enkelt og ikke minst veldig godt. Oppskriften jeg brukte i gr kan dere finne HER, innholdet har jeg byttet ut med kyllingkjttdeig, pizzafyll, ketchup og ost. Ogs byttet jeg ut ca halvparten av det fine melet med fibra fullkornshvetemel, pluss at jeg ogs doblet hele oppskriften.

P treningen i dag fikk jeg virkelig kjenne p hvor ubehagelig det kan vre nr kroppen ikke er helt med. Etter natten vknet jeg oppe med vondt i halsen, men mer enn det var det ikke kjenne av ubehag p kroppen. Styrketreningen gikk greit, men under intervalltreningen p mlla mtte jeg virkelig kjempe. Jeg karte fullfre kten, men s var det bare trykke p ndstoppen og sette meg ned med drikkeflaska, og hente meg inn igjen. Det er ogs frste gang jeg har hatt s hy puls p mlla og kjent p at intervalltrening har vrt s tung og krevende, s neste trening blir den nok byttet ut med elipsemaskinen til jeg kommer meg skikkelig igjen. Kjenner p kroppen at det skal bli godt bare slappe av resten av kvelden, drikke noe godt og varmt, og f meg en god natt svn nr den tiden kommer.


Dere fr prve bare overse den grusomme neglelakken p bildet ovenfor. Siden den er s blank er den veldig vanskelig se, men p bilder synes den vist alt for godt.

nsker dere en strlende onsdagskveld!

Hva har du brukt dagen din til?

kristine 18.02.2015 kl.20:57

I dag har jeg trent og spist masse kake, hehe :) Masse god bedring :)

Trude Myhre 19.02.2015 kl.11:57

kristine: S flink du er, og s godt det hrtes ut! Tusen takk : )

Kaisa Elise 19.02.2015 kl.19:29

De s kjempe gode ut!

Trude Myhre 19.02.2015 kl.22:42

Kaisa Elise: Det var dem ogs, nsker deg en fortsatt fin kveld : )
Skriv en ny kommentar
hits